最近稽古をしている時、特に己の中で課題として上げている。 自然と在る。 ただ歩く、ただ振る、ただ呼吸する。 ただそこに在るだけの状態まで自身をもっていく。 自分の重さを足に体感させ呼吸を深く肚でする。そうすると、無駄に入っていた力が抜けていき…
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